Kuti Adrienn
Gerinc és rehabilitációs trainer
Online edzés- Koronavírus idején
Személyi edzés
Nálam a személyi edzés személyi edzés. Ez azt jelenti, hogy 1, maximum 2 vendéggel foglalkozom egyszerre.
Funkcionális edzés
A vendég mozgásrendszerének feltérképezésével kezdek, a hiányosságok, korlátok felismerése, azok korrekciójának az edzéstervbe való beillesztése elengedhetetlen.
alakformálás
Változtasd meg a külsőd hetek alatt. Tudtad? Havonta akár 3-4 kg zsírtól is megszabadulhatsz!
Gerinc és core training
Ha fáj, tegyünk ellene! Ha nem, akkor sajnos előbb utóbb fájni fog.
ELŐZZÜK MEG!
Ülő munkát végzel? Vagy éppen erős fizikait? …
Magán edzés az otthonodbaN
Nem szeretsz terembe járni? Kényelmesebb neked otthon? Vedd igénybe PRÉMIUM szolgáltatásom! Neked találtam ki!
légzésterápia
Több oxigént kapnak a sejtjeink –>
Javul a keringésünk, az anyagcserénk, egészségesebbek, ellenállóbbak leszünk.
Állapotfelmérés - b-swot analízis
Tartáshiba elemzés - korrekció
Izomtömeg növelés
Változtasd meg a külsőd hónapok alatt. Tudtad? Az izom testünk váza. A “plöttyedt” test az izom hiányát jelenti. Változtass rajta! …
Személyi edzés
1 alkalomhavi bérlet
8 alkalomHavi bérlet
8 alkalomSzemélyi edzés
1 alkalomCsoportos órajegy
8 alkalomCsoportos órajegy
1 alkalomKérj időpontot még ma!
Vedd fel velem a kapcsoaltot! Tégy az egészségedért és ne halogasd!
tel. +36 30 408 1963
Email: fitbyadrienn@gmail.com
Cím: 2100 Gödöllő, Dózsa György út 96.